✦ Οι Ομάδες μας | Ένας χώρος για να συναντήσεις τον εαυτό σου
Κάθε ομάδα δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει ασφάλεια, σύνδεση και ουσιαστική προσωπική εξέλιξη. Ανάλογα με τις ανάγκες σου, μπορείς να επιλέξεις τη διαδρομή που σου ταιριάζει περισσότερο.
♦ Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης
Ένας ασφαλής χώρος όπου δουλεύουμε συναισθήματα, προβληματισμούς, σχέσεις και προσωπικά μοτίβα που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας. Μέσα από τη δύναμη της ομάδας ανακαλύπτουμε ότι δεν είμαστε μόνοι σε όσα βιώνουμε.
Κάθε Παρασκευή στις 21:00
➤ Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ
♦ Ομάδα Αυτογνωσίας | ΕΝΔΟΧΩΡΑ
Ένα ταξίδι προς τον εσωτερικό μας κόσμο. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, μοίρασμα και προσωπική διερεύνηση καλλιεργούμε μεγαλύτερη επίγνωση, αποδοχή και σύνδεση με τον αυθεντικό μας εαυτό.
Κάθε Πέμπτη στις 20:30
➤ Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ
♦ Σπάζοντας τον Κύκλο του Πανικού | Άγχος • Φόβος • Κρίσεις Πανικού
Ένας δίμηνος ψυχοεκπαιδευτικός κύκλος για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς λειτουργούν το άγχος και ο φόβος, τι συμβαίνει όταν εμφανίζεται ο πανικός και να γνωρίσουμε πρακτικά εργαλεία αυτορρύθμισης για δύσκολες στιγμές.
Κάθε Τετάρτη στις 21:00
➤ Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ
Μερικές φορές η αλλαγή δεν ξεκινά όταν σταματά ο φόβος. Ξεκινά όταν αποφασίζουμε να μην τον αφήσουμε άλλο να μας κρατά πίσω.
✦ Πληροφορίες Συμμετοχής:
Κάθε δράση έχει τη δική της διάρκεια, θεματολογία και τρόπο συμμετοχής.
Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται διαδικτυακά. Σε ορισμένες δράσεις παρέχεται πρόσβαση σε μαγνητοσκοπημένο υλικό, όπου αυτό αναφέρεται στις πληροφορίες της συγκεκριμένης δράσης.
Για όλες τις σχετικές λεπτομέρειες (ημερομηνίες, κόστος, μορφή διεξαγωγής), πάτησε στην επιλογή «Δες αναλυτικές πληροφορίες» που αντιστοιχεί σε κάθε ενότητα.
✦ Μια υπενθύμιση:
Οι κύκλοι αυτογνωσίας δεν είναι μαθήματα. Δεν είναι διαλέξεις.
Είναι βιωματικοί χώροι κατανόησης, έκφρασης και αυθεντικής επαφής με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Αν κάποιο θέμα σε αγγίζει ή σε κινητοποιεί, ίσως είναι η στιγμή να του δώσεις χώρο.
Οι ομάδες είναι ολιγομελείς, ώστε κάθε άνθρωπος να νιώθει ότι έχει χρόνο, φροντίδα και ασφάλεια να συμμετέχει με τον δικό του τρόπο και ρυθμό.
Αν θέλεις να συμμετέχεις, μπορείς να δηλώσεις το ενδιαφέρον σου μέσα από τη φόρμα που θα βρεις σε κάθε ενότητα.
