Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Σπούδασα στον τομέα της Πληροφορικής και του Προγραμματισμού και το 1990 ξεκίνησα να εργάζομαι στο χώρο της έρευνας αγοράς Marketing περνώντας από διάφορες διοικητικές θέσεις, ξεκινώντας από E.D.P. Manager & Head of Ad hoc Unit και κλείνοντας τον κύκλο το 2019 σαν Project Management Officer.

Παράλληλα με την επαγγελματική μου εξέλιξη, το 2016 ξεκίνησα στο Κολλέγιο ανθρωπιστικών Σπουδών (ICPS) το «Triple Certificate in Coaching» παίρνοντας τρεις πιστοποιήσεις Coaching Clinic Certificate από την Corporate Coach U (CCU), CEU Certificate in Coaching for High Performance από το American Management Association (AMA), Certificate in Solution-Focused Coaching από το Management Development Institute (MDI). Η κατάρτιση αυτή σε συνδυασμό με την σχεδόν τριακονταετή εμπειρία στον ιδιωτικό τομέα, μου έδωσε την ώθηση να εργαστώ ως Corporate Coach, παρέχοντας υπηρεσίες Business και Executive Coaching.

To 2018 ξεκίνησα να αρθρογραφώ σε αρθρογραφικό site και να παρέχω και τις υπηρεσίες μου ως Life Coach. Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στη Θεραπευτική Συμβουλευτική (Diploma in Therapeutic Counselling, Pearson). Έχω παρακολουθήσει στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου το ετήσιο πρόγραμμα Παιδοψυχολογίας και πλήθος σεμιναρίων.

Σήμερα εργάζομαι ιδιωτικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Life & Business Coach, αρθρογραφώ, είμαι Founder of CreatetheLifeYouDesire και Mental Health Coach σε πλατφόρμα υποστήριξης στο χώρο εργασίας που καλύπτει όλους τους πυλώνες ευεξίας των εργαζομένων.
Σε όλη την διάρκεια της ενασχόλησής μου με τον τομέα της Συμβουλευτικής εποπτεύομαι.

Είμαι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης-ΠΕΕΠΒΙΠ και εθελόντρια στο «Χαμόγελο του Παιδιού» στο σπίτι «Το σπίτι μας στο Μαρούσι».