Είμαι η Ελένη Τουρλούκη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Life & Business Coach και αυτή είναι η διαδρομή μου, όχι απλώς επαγγελματικά, αλλά ανθρώπινα.

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Η πρώτη μου διαδρομή ξεκίνησε στον χώρο της Πληροφορικής και της Έρευνας Αγοράς, όπου εργάστηκα για σχεδόν 30 χρόνια, σε ρόλους αυξανόμενης ευθύνης (EDP Manager, Head of Ad Hoc Unit, Director, Project Management Officer). Εκεί έμαθα τι σημαίνει στόχος, συνέπεια, πίεση, αποδοτικότητα και ταυτόχρονα άρχισα να ακούω μέσα μου ένα ερώτημα που γινόταν όλο και πιο έντονο:
«Πώς βοηθάς έναν άνθρωπο να αποδώσει, χωρίς να χάνει τον εαυτό του;»

Το 2016 ξεκίνησε η εσωτερική μου διαδρομή. Σπούδασα Coaching (Triple Certificate, ICPS), Θεραπευτική Συμβουλευτική (Diploma in Therapeutic Counselling, Pearson) και συνεχίζω έως σήμερα σε διαρκή επιμόρφωση και συνεχή προσωπική ανάπτυξη.

Σήμερα στηρίζω ανθρώπους και ομάδες να αναπνεύσουν ξανά μέσα στην αλήθεια τους, να συνδεθούν με τον εαυτό τους και να φωτίσουν τον δικό τους δρόμο εξέλιξης, επαγγελματικά και προσωπικά.

Δημιουργώ ασφαλείς, βιωματικούς και υποστηρικτικούς χώρους για όσους θέλουν να δουλέψουν:
• σε επαγγελματικό επίπεδο: όραμα, στόχοι, όρια, μετάβαση, αναβλητικότητα, επαγγελματική ενδυνάμωση
• σε πιο προσωπικό επίπεδο: άγχος, σχέσεις, πένθος, αυτοπεποίθηση, αυτοεικόνα, burnout, τοξικότητα, συναισθηματικά βάρη που κουβαλούν χρόνια

Η προσέγγισή μου συνδυάζει εργαλεία coaching, θεραπευτικής συμβουλευτικής, βιωματικής μάθησης και αυθεντικής παρουσίας. Δεν δουλεύω με έτοιμες “συνταγές”. Δουλεύω με ανθρώπους, ιστορίες και δυναμικές που αξίζουν να ακουστούν.

Εργάζομαι ως ελεύθερη επαγγελματίας και προσφέρω:
• Ατομικές συνεδρίες (διά ζώσης & online)
• Ομαδικά προγράμματα, βιωματικά εργαστήρια και retreats
• Ψηφιακά προϊόντα προσωπικής ενδυνάμωσης
• Το πρόγραμμα «Ξεκίνα & Ανθίζεις», για νέους coaches και συμβούλους που θέλουν να χτίσουν το δικό τους μονοπάτι με όραμα, αυθεντικότητα και ισορροπία

Συνεργάζομαι με πλατφόρμες ψυχικής ευεξίας, υποστηρίζοντας εργαζομένους και στελέχη σε ζητήματα επαγγελματικής κόπωσης, συναισθηματικής φθοράς και καθημερινών προκλήσεων.
Παράλληλα, αρθρογραφώ για θέματα ψυχικής ανθεκτικότητας, προσωπικής εξέλιξης και επαγγελματικής ενδυνάμωσης σε πλατφόρμες και social media.

Είμαι μέλος της ΠΕΕΠΒΙΠ (Πανελλήνια Ένωση Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης) και έχω υπάρξει εθελόντρια στο “Χαμόγελο του Παιδιού” και στο σπίτι «Το Σπίτι μας στο Μαρούσι».